Є продукти, які майже завжди лежать у холодильнику, але ми згадуємо про них у останню чергу. Буряк якраз з таких. Часто він асоціюється з чимось буденним або «на потім». А …
Катерина Шульга
Катерина Шульга
Катерина Шульга - експертка у сфері готування та догляду за тілом, і вже багато років досліджую, як поєднати смачну їжу, здорові звички та гармонійний спосіб життя. У своїх матеріалах я ділюся перевіреними рецептами, простими порадами та власним досвідом, який допомагає читачам знаходити баланс між турботою про себе й щоденними клопотами. Мені важливо, щоб кожен текст надихав, був практичним і додавав трішки тепла у ваші будні.
-
-
Рецепти
Генеральське сало: що це таке і як приготувати вдома
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаЄ страви, які не потребують реклами. Достатньо одного запаху з кухні, і стає зрозуміло — буде щось серйозне. Генеральське сало саме з таких. Його не готують поспіхом і не роблять …
-
Є напої, які асоціюються не з модою, а з теплом. Обліпиховий чай саме такий. Його часто готують у дні, коли хочеться зігрітися, заспокоїти горло або просто зробити паузу. Але разом …
-
Жіноче
100 відсоткова таблиця визначення полу дитини: правда чи міф
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаЄ теми, до яких люди повертаються знову і знову. Навіть тоді, коли знають відповідь. Визначення статі майбутньої дитини — одна з них. Хтось шукає це з цікавості, хтось — із …
-
Корисно
100 привітань з днем народження колезі — доречно, щиро, по-людськи
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаБуває момент: робочий чат вже гуде, всі пишуть щось схоже, а вам хочеться привітати по-справжньому нормально. Без сухих фраз і без зайвої фамільярності. Так, щоб людині було приємно, а вам …
-
Рецепти
100 рецептів на кожен день: прості страви без зайвих клопотів
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаБувають дні, коли голова забита справами, а думка про вечерю викликає втому ще до кухні. Стоїш біля холодильника, дивишся на знайомі продукти й ловиш себе на тому, що ідей немає. …
-
Буває момент, коли день народження вже сьогодні, а потрібні слова так і не склалися. Хочеться привітати по-людськи, без банальностей і зайвого пафосу. Саме для таких ситуацій ми й зібрали цю …
-
Чоловіче
З днем народження чоловіку: щирі слова та красиві привітання
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаДень народження чоловіка — це не просто черговий день у календарі. Це момент, коли хочеться зупинитися й уважніше подивитися на людину поруч: на її силу, турботу, характер, мрії й щоденні …
-
Дієта
Еритематозна гастропатія дієта: що їсти, щоб шлунок відновився швидше
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаПерші дзвіночки проблем зі шлунком рідко бувають гучними. Це може бути легкий біль після обіду, відчуття тиску чи дивне тепло всередині після звичайної страви. У такі моменти ми не думаємо …
-
Дієта
Дієта для печінки: меню, яке допомагає повернути легкість і спокій організму
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІнколи ми ловимо себе на простій думці: тіло вже давно натякає, що йому важко, а ми все відкладаємо зміни «на потім». Особливо це відчувається у печінці — вона мовчить довго, …