Бувають дні, коли голова працює на межі, а всередині все неспокійно. У такі моменти хочеться не солодкого чаю і не чергової кави, а чогось простого й теплого. Я вперше звернув …
Катерина Шульга
Катерина Шульга
Катерина Шульга - експертка у сфері готування та догляду за тілом, і вже багато років досліджую, як поєднати смачну їжу, здорові звички та гармонійний спосіб життя. У своїх матеріалах я ділюся перевіреними рецептами, простими порадами та власним досвідом, який допомагає читачам знаходити баланс між турботою про себе й щоденними клопотами. Мені важливо, щоб кожен текст надихав, був практичним і додавав трішки тепла у ваші будні.
-
-
Корисно
Відвар льону: користь і шкода, про які часто забувають
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаУ кожного буває момент, коли організм ніби просить простоти. У когось це трапляється після важкого тижня, у когось — коли шлунок натякає, що настав час зробити паузу. Саме в такі …
-
Корисно
Лецитин — користь і шкода: чесний погляд без зайвих обіцянок
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді ми натрапляємо на добавку, про яку всі говорять по-різному. Один знайомий хвалить, інший сумнівається, а хтось згадує, що йому взагалі не підійшло. Саме так багато людей знайомляться з темою …
-
Корисно
Що таке насіння чіа і чому вони стали такими популярними
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаЧіа — це дрібні насінини, які поводяться у воді так, ніби мають власний характер. Вони швидко вбирають рідину і перетворюються на м’який гель. Саме тому люди додають їх у йогурти …
-
Напої
Коктейлі з ромом — найкращі рецепти, поради та вибір рому
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді вечір починається з простого бажання розслабитись після дня, що затягнувся. Ми наливаємо у склянку трохи рому, додаємо кілька шматочків льоду — і раптом виникає думка змішати щось цікавіше. Саме …
-
Напої
Кривава мері рецепт: як приготувати вдома коктейль, що має характер
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаЄ напої, до яких повертаєшся саме тоді, коли хочеться чогось виразного. «Кривава Мері» якраз про це. Колись я спробував її в маленькому барі, де бармен додав у коктейль маленький шмат …
-
Напої
Негроні рецепт: як приготувати класичний коктейль вдома
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаБувають моменти, коли хочеться чогось простого, але з характером. Ви сідаєте після насиченого дня, у вікні м’яке світло, і хочеться напою, що збирає думки в одну точку. У такі хвилини …
-
Іноді досить одного запаху м’яти, щоб нагадати собі про теплий вечір, коли все, що потрібно, — холодний напій у високій склянці. У такі моменти виникає бажання пригадати, як зробити мохіто …
-
Напої
Секс на пляжі коктейль — простий смак літа, який легко повторити вдома
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаЄ напої, що повертають у теплі дні швидше за фото чи музику. Секс на пляжі коктейль належить саме до таких. Його солодкий аромат нагадує моменти, коли ми сиділи на березі …
-
Рецепти
Сирна піца рецепт: простий спосіб приготувати піцу з тягучим сиром вдома
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді повертаєшся додому після насиченого дня й ловиш себе на думці, що хочеться чогось теплого й простого. У такі моменти пригадуєш аромат піци, яка хрумтить по краях і тягнеться сиром …