Іноді слова не з’являються одразу. Ти вдихаєш ранкове повітря, дивишся на людину поруч і раптом розумієш: хочеться сказати більше, ніж просто формальне “вітаю”. Хочеться передати тепло, яке накопичувалося роками. Саме …
Катерина Шульга
Катерина Шульга
Катерина Шульга - експертка у сфері готування та догляду за тілом, і вже багато років досліджую, як поєднати смачну їжу, здорові звички та гармонійний спосіб життя. У своїх матеріалах я ділюся перевіреними рецептами, простими порадами та власним досвідом, який допомагає читачам знаходити баланс між турботою про себе й щоденними клопотами. Мені важливо, щоб кожен текст надихав, був практичним і додавав трішки тепла у ваші будні.
-
-
Чоловіче
Найпопулярніше чоловіче ім’я в Україні: як воно з’являється в лідерах і що за цим стоїть
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді достатньо почути, як у черзі до лікаря тато кличе сина, щоб зрозуміти: мода на імена живе поруч із нами. Ви напевно теж ловили себе на думці, що деякі імена …
-
Чоловіче
Скільки коштує чоловіче яйце: правдива історія про офіційну трансплантацію
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді ми натрапляємо на фразу, від якої мимоволі зупиняється погляд. Так сталося зі мною, коли я почув, як знайомий обговорював, скільки “коштує” чоловіче яйце. Люди переказували один одному дивні історії, …
-
Корисно
Безсмертник: користь і шкода рослини, яку ми часто недооцінюємо
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді в шафці знаходиш пакетик із травою, про який давно забув. Береш у руки, і раптом згадуєш, як хтось колись радив цю рослину “на всякий випадок”. Так у багатьох повертається …
-
Іноді ми дивимося в дзеркало й помічаємо, що шкіра виглядає втомленою, ніби втратила пружність після довгого дня. У такі моменти й виникає питання: чому один крем працює краще за інший …
-
Дієта
Селера користь: чесний погляд на овоч, який недооцінюють
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді трапляються продукти, до яких тягнешся не через моду, а через відчуття, ніби організм сам підказує: це піде на користь. З селерою так і виходить. Хтось вперше додає її до …
-
Корисно
Топінамбур: користь, яку легко недооцінити в щоденному житті
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаЄ продукти, про які згадуєш випадково — побачив на ринку, взяв «просто спробувати», а вже через тиждень помічаєш, що почуваєшся легше. Саме так часто починається знайомство з топінамбуром. Його корінці …
-
Корисно
Гінкго білоба: користь і шкода для здоров’я простими словами
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаБувають дні, коли думки розсипаються, мов дрібні ґудзики з кишені. Хочеш зібрати їх докупи, а в голові лишається тиша. Саме в такі моменти багато хто згадує про гінкго білоба — …
-
Іноді ми стикаємось із втомою, яка накопичується непомітно. Тіло працює, голова крутиться, але внутрішній ресурс ніби зникає. У такі моменти люди часто згадують про бурштинову кислоту. Одні говорять, що вона …
-
Корисно
Гарбузове насіння: користь, властивості та як правильно вживати
від Катерина Шульгавід Катерина ШульгаІноді простий продукт може сказати більше, ніж цілий список добавок. Буває, з’їси невелику жменю гарбузового насіння — і тіло ніби повертається у спокійний стан. Можливо, у цьому й є головна …